face to face coaching
Direct, Praktisch
en Nieuwsgierig. Om
Jouw doelen te bereiken
Onze coaches hebben een achtergrond in de topsport en weten hun unieke ervaring te vertalen naar de juiste coaching om het jouw talent te maximaliseren.
Het Start Traject
Vijf keer een uur
Een start traject bij My Mental Coach bestaat uit vijf sessies van 1 uur. Idealiter vinden deze sessies binnen 2 maanden plaats. Erna volgt een evaluatie. Onze insteek is altijd jouw carriere te begeleiden. Het start-traject vormt daarvoor de basis
Wie je bent
We beginnen bij wie je bent. Altijd. Als we jou namelijk niet kennen, kunnen we je ook niet coachen. We gaan daarin op zoek naar je gedragspatronen. Daarvoor gebruiken we een test en stellen we een slimme vragen. Hiervoor gebruiken we de eerste twee sessies.
Technieken
Erna gaan we de slag met de juiste mentale techniek die - we kennen namelijk je gedragspatronen inmiddels - op maat aanbieden. We kiezen die techniek die het best aansluit bij de hulpvraag die je gesteld hebt. En vertalen dit altijd naar jouw praktijk. Altijd.
TEAMCOACHING
We bouwen Fantastisch teams. Die elkaar vertrouwen. Met een IJzersterke cultuur.
Onze coaches hebben onder druk in de meest succesvolle teams gespeeld. In alle gevallen was de juiste samenwerking essentieel. Nu vertalen we dat naar jouw praktijk.met concrete tools.
Teamcoaching
Wie zit er in je Team?
We starten altijd met het in kaart brengen van de gedragsvoorkeuren van het team. Op die manier weet iedereen van elkaar hoe zij zich bij voorkeur gedragen.Weet je dit, dan kan je echt gaan samenwerken. Ook onder stress. Dit is de basis van een fantastisch functionerend team.
Cultuur bouwen
Elk team heeft altijd een cultuur. Of je het nou wil of niet. Het is namelijk een optelsom van dagelijks gedrag. Wij helpen je zelf een cultuur te bouwen. Eentje dit door iedereen gedragen en geleefd wordt. Deze cultuur is praktisch en gemakkelijk te onthouden. En daardoor zeer krachtig.
De Dagelijkse Praktijk
Hartsikke leuk zo'n cultuur maar komt deze ook terug in het dagelijkse gedrag van iedereen? Weet iedereen wat dat voor hem of haar betekent? En hoe laten we die cultuur eigenlijk terugkomen? Precies deze vragen gaan beantwoorden. We brengen de cultuur letterlijk in de dagelijkse praktijk.
De Borging
In deze fase weet iedereen wat de cultuur inhoudt
Wat anderen over ons zeggen
Lisa Loeb,
Presentatrice
“Ik heb erg veel aan de coaching gehad. En maak er nog steeds gebruik van. Soms zit je zelf zo in een situatie dat het enorm fijn is wanneer iemand met afstand naar je kijkt en richting geeft. Het geeft overzicht. En dat is precies het gevoel dat ik heb als ik een sessie achter de rug heb.”
Hidde ter Avest,
FC Utrecht
“Ik werk nu ruim 3 jaar met My Mental Coach en dat bevalt me prima. Het bestaan van profvoetballer gaat soms gepaard met druk, teleurstelling maar ook met euforie. Ik vind het lekker om iemand te hebben die al deze emoties bespreekbaar maakt en ervoor zorgt dat ik mijn focus houdt op dat wat belangrijk is.
Froukje,
Zangeres
“Mijn carriere is in een enorme versnelling gekomen waardoor ik soms moeite had om te beseffen wat er allemaal gebeurde. En nog belangrijk wat dit betekende. De gesprekken bij My Mental Coach geven precies dat overzicht. Ik weet nu wat belangrijk is. Zodat ik in de toekomst betere keuzes maak.”
het is nu aan jou